睡觉流汗可能与生理性因素或病理性因素有关，常见原因包括环境温度过高、更年期激素变化、感染性疾病、甲状腺功能亢进等。
1、环境因素卧室温度过高或被子过厚会导致体温调节中枢通过排汗散热，建议保持室温18-22℃并选择透气寝具。
2、激素变化更年期女性雌激素水平下降影响下丘脑体温调节功能，表现为夜间潮热盗汗，可遵医嘱使用激素替代疗法。
3、感染性疾病结核病、心内膜炎等感染性疾病会引起盗汗症状，通常伴随低热乏力，需进行抗感染治疗如异烟肼、利福平等药物。
4、甲状腺亢进甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，表现为多汗心悸，可通过甲巯咪唑等抗甲状腺药物或放射性碘治疗。
建议记录出汗频率与伴随症状，避免睡前摄入辛辣食物，选择纯棉睡衣保持皮肤干爽，持续症状需就医排查糖尿病、淋巴瘤等潜在疾病。
