耳后肿痛包块可通过局部冷敷、抗生素治疗、切开引流、病因控制等方式缓解。常见原因包括毛囊炎、淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染、腮腺炎等。
1、局部冷敷早期红肿疼痛时可使用干净毛巾包裹冰袋冷敷，每次10-15分钟，有助于减轻炎症反应。避免抓挠或挤压肿包，保持局部清洁干燥。
2、抗生素治疗细菌感染引起的肿痛可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或克林霉素等抗生素。若伴随发热或脓液形成，需及时就医评估感染程度。
3、切开引流形成脓肿时需由医生进行无菌切开引流，术后配合碘伏消毒换药。皮脂腺囊肿感染者可能需完整切除囊肿以防复发。
4、病因控制病毒性腮腺炎需抗病毒治疗并隔离，淋巴结炎应排查原发感染灶。反复发作需检查血糖及免疫功能。
日常避免佩戴过紧耳饰，出现持续增大、破溃不愈或伴随高热等症状时须立即就诊。
