糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、血糖监测、并发症管理等方式控制。
1、遗传因素家族中有糖尿病病史的人群患病概率较高，可能与基因缺陷导致胰岛素分泌异常有关。建议定期监测血糖，必要时遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物。
2、不良饮食习惯长期高糖高脂饮食会加重胰岛负担，导致胰岛素抵抗。需减少精制糖摄入，增加膳食纤维，可配合医生指导使用胰岛素、西格列汀、利拉鲁肽等药物。
3、缺乏运动久坐不动会降低细胞对胰岛素的敏感性。每周保持适量有氧运动有助于改善代谢，若已出现血糖异常可联合使用达格列净、沙格列汀、吡格列酮等药物。
4、肥胖内脏脂肪堆积会引发慢性炎症反应，干扰胰岛素信号传导。减重是关键干预措施，严重者可考虑代谢手术，同时需监测使用甘精胰岛素、艾塞那肽、卡格列净等药物的效果。
糖尿病患者需长期坚持低升糖指数饮食，适当进行快走、游泳等运动，定期复查糖化血红蛋白和眼底检查。
