牙齿矫正一般建议在12-14岁开始，实际时间受到牙列发育阶段、颌骨生长潜力、错颌畸形类型、口腔健康状况等多种因素的影响。
1、牙列发育阶段乳牙完全替换为恒牙后进行矫正效果最佳，通常第二恒磨牙萌出后是黄金期。
2、颌骨生长潜力青春期前1-2年可利用颌骨生长高峰进行骨性畸形干预，如下颌后缩需在生长高峰期前治疗。
3、错颌畸形类型地包天应在3-5岁早期干预，开颌需在混合牙列期处理，单纯牙列拥挤可待恒牙列完成。
4、口腔健康状况严重龋齿、牙周炎需先控制感染，正畸治疗前需确保口腔环境稳定。
建议每年进行口腔检查，由正畸专科医生评估个体发育情况制定矫正方案，成人也可通过隐形矫正等方式改善牙列问题。
