43岁月经量少可能由卵巢功能减退、内分泌失调、子宫内膜病变、精神压力过大等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、心理疏导等方式改善。
1、卵巢功能减退女性进入围绝经期后卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少导致子宫内膜增生不足。表现为月经周期缩短、经量减少，可能伴随潮热盗汗。建议遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行激素替代治疗。
2、内分泌失调甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等疾病会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。可能伴随体重波动、痤疮等症状。需检查性激素六项和甲状腺功能，可使用左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节。
3、子宫内膜病变宫腔粘连、子宫内膜结核等疾病会导致子宫内膜容受性下降。可能伴有痛经加重、不孕等症状。需进行宫腔镜检查，必要时采用宫腔粘连分离术，配合雌二醇凝胶促进内膜修复。
4、精神压力过大长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放激素分泌。建议通过正念冥想、有氧运动缓解压力，保证每日7小时睡眠，必要时短期使用谷维素片调节植物神经功能。
日常可适量食用黑豆、阿胶、枸杞、红枣等食物，避免生冷辛辣刺激，保持适度运动有助于改善盆腔血液循环。
