月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为月经周期紊乱、经量减少。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量骤减。伴随痛经或经期缩短，需通过宫腔镜检查评估，可选用阿司匹林肠溶片、复方丹参片、补佳乐等药物促进内膜修复。
年龄增长或早发性卵巢功能不全会导致雌激素水平下降，经量逐渐减少并可能伴随潮热。建议激素替代治疗，常用药物包括克龄蒙、芬吗通、雌二醇凝胶等。
胰岛素抵抗与雄激素过高可能抑制排卵，表现为月经稀发且经量少。需通过减重和药物干预，可选用二甲双胍、达英-35、来曲唑等调节代谢和激素水平。
日常保持铁质和优质蛋白摄入，避免过度节食，定期妇科检查有助于早期发现病因。
