脂肪瘤与腱鞘囊肿是两种常见的软组织良性病变，主要区别在于发病部位、组织来源及临床表现。
1、发病部位脂肪瘤多发生于皮下脂肪层，常见于躯干、四肢近端；腱鞘囊肿起源于关节或腱鞘，多见于手腕、足背等关节附近。
2、组织来源脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成，质地柔软；腱鞘囊肿为关节液在腱鞘内积聚形成的囊性结构，触之有弹性。
3、临床表现脂肪瘤生长缓慢，活动度好，多无痛感；腱鞘囊肿可随关节活动大小变化，可能压迫神经引起疼痛或功能障碍。
4、治疗方式无症状脂肪瘤通常无须处理，增大时可手术切除；腱鞘囊肿可通过穿刺抽液或手术切除，但存在复发可能。
若发现体表肿块持续增大或伴随疼痛，建议及时就诊普外科或骨科明确诊断，日常避免反复刺激病变部位。
