萎缩性胃炎可通过饮食调整、药物治疗、生活习惯改善、定期复查等方式调理。萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、自身免疫因素、长期药物刺激等原因引起。
1、饮食调整避免辛辣刺激食物，选择易消化、富含优质蛋白的食物，少量多餐减轻胃部负担。幽门螺杆菌感染可能与共用餐具、生食有关，表现为上腹隐痛、嗳气。
2、药物治疗根除幽门螺杆菌可使用阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑三联疗法。胆汁反流可能与胆囊疾病有关，表现为口苦、反酸，可使用铝碳酸镁、多潘立酮等药物。
3、生活习惯改善戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。长期服用非甾体抗炎药可能导致胃黏膜损伤，表现为餐后腹胀，需在医生指导下调整用药。
4、定期复查建议每6-12个月进行胃镜复查，监测胃黏膜变化。自身免疫性胃炎可能伴随恶性贫血，需定期检测维生素B12水平。
日常可适量食用山药、南瓜、小米粥、猴头菇等养胃食物，避免过硬过烫饮食，保持情绪稳定有助于胃黏膜修复。
