频繁放屁可能与饮食结构、胃肠功能紊乱、肠道菌群失衡、消化道疾病等因素有关。
1、饮食结构：摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致肠道气体增多，建议调整饮食减少易产气食物摄入。
2、胃肠功能紊乱：胃肠蠕动异常或消化酶分泌不足可能导致食物消化不完全产气增多，可尝试少量多餐并食用易消化食物。
3、肠道菌群失衡：肠道内益生菌减少与有害菌增加会产生过多气体，表现为腹胀伴屁多，可适当补充含双歧杆菌的发酵食品。
4、消化道疾病：可能与肠易激综合征、乳糖不耐受、肠道炎症等疾病相关，通常伴有腹痛、腹泻等症状，需就医进行粪便检测或肠镜检查。
持续频繁放屁且伴随其他不适症状时，应及时就诊消化内科排查病理因素，日常生活中注意记录饮食与症状关联性。
