子宫脱垂的危害主要包括尿失禁、排尿困难、性交不适、慢性盆腔疼痛等。子宫脱垂可能导致生活质量下降，严重时影响日常活动。
1、尿失禁子宫脱垂可能压迫膀胱，导致压力性尿失禁，表现为咳嗽或打喷嚏时漏尿。轻度可通过盆底肌锻炼改善，严重需手术修复。
2、排尿困难脱垂子宫可能阻塞尿道，导致排尿不畅或尿潴留。长期排尿困难可能引发尿路感染，需及时就医评估是否需子宫托或手术治疗。
3、性交不适子宫脱垂可能改变阴道解剖结构，导致性交疼痛或满意度下降。轻度可通过体位调整缓解，重度需手术矫正。
4、慢性疼痛脱垂子宫牵拉盆腔韧带可能引起持续性下坠感或腰骶部疼痛。保守治疗包括盆底康复，无效时考虑手术悬吊固定。
建议患者避免提重物、慢性咳嗽等增加腹压行为，适度进行凯格尔运动，重度脱垂应及时到妇科就诊评估手术指征。
