尿急尿痛尿频可通过调整饮水习惯、局部热敷、药物治疗、病因治疗等方式缓解，通常由饮水不足、泌尿系统感染、前列腺疾病、膀胱过度活动症等原因引起。
1、调整饮水习惯每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水或长时间憋尿。减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入，有助于减轻膀胱刺激症状。
2、局部热敷下腹部热敷可缓解膀胱痉挛引起的尿急尿痛。使用40℃左右的热水袋，每次敷15-20分钟，每日重复2-3次。
3、药物治疗细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素；膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定等M受体拮抗剂缓解症状。
4、病因治疗前列腺增生患者需用坦索罗辛等α受体阻滞剂；间质性膀胱炎需膀胱灌注治疗。可能与尿路梗阻、神经调节异常等因素有关，常伴随排尿困难、下腹坠胀等症状。
建议穿着宽松棉质内衣，避免久坐，出现血尿、发热或症状持续超过3天应及时就诊泌尿外科。
