高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行中等强度运动；戒烟限酒，保持规律作息。
2、降压药物治疗常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等。药物选择需根据患者年龄、并发症等因素个体化制定，须严格遵医嘱服用。
3、中医调理可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，配合菊花、决明子等具有降压作用的中药材，但需在专业中医师指导下进行。
4、手术治疗对于药物难治性高血压或继发性高血压患者，可考虑肾动脉交感神经消融术等手术治疗，需由心血管外科医生评估手术指征。
高血压患者应定期监测血压，保持情绪稳定，避免剧烈运动和精神紧张，出现头晕、心悸等症状应及时就医。
