轻度中暑表现主要有头晕、乏力、多汗、恶心等症状，通常由高温环境、体液丢失、体温调节失衡、基础疾病等因素引起。
1. 头晕高温导致脑部供血不足引发头晕，需立即转移至阴凉处，补充含电解质饮品如淡盐水，可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等药物。
2. 乏力大量出汗导致电解质紊乱引发肌肉无力，应停止活动并平卧休息，口服补液盐溶液，必要时服用口服补液盐散、葡萄糖电解质泡腾片、氯化钾缓释片。
3. 多汗体温调节中枢代偿性排汗过多，需用湿毛巾擦拭皮肤降温，选择透气衣物，伴随脱水时可使用复方氯化钠注射液、门冬氨酸钾镁注射液、转化糖电解质注射液静脉补液。
4. 恶心胃肠功能紊乱引发呕吐反射，需少量多次饮用凉开水，若呕吐严重可肌注甲氧氯普胺，或使用多潘立酮片、盐酸昂丹司琼片、格拉司琼透皮贴剂等止吐药物。
出现轻度中暑症状时应避免继续暴露于高温环境，及时监测体温变化，既往有心血管疾病或糖尿病者需警惕症状加重可能。
