脸上突然长了很多痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
1、皮脂分泌过多青春期或压力大时皮脂腺活跃，导致毛孔堵塞。建议使用温和洁面产品，避免高糖高脂饮食，可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱会形成微粉刺。需定期去角质，选择含果酸护肤品，医生可能开具水杨酸软膏、异维A酸胶囊、克林霉素磷酸酯凝胶等。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应。注意消毒清洁，避免挤压，治疗可选用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素类药物。
4、激素变化月经周期或内分泌失调会刺激皮脂腺。建议检查激素水平，必要时用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节内分泌药物。
保持规律作息与清淡饮食，避免熬夜和过度清洁，炎症严重时需及时就医进行专业治疗。
