尿频可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水量减少咖啡、茶等利尿饮品摄入，避免睡前大量饮水，每日饮水量控制在合理范围。
2、膀胱训练通过定时排尿延长排尿间隔时间，逐渐增加膀胱容量，改善尿频症状。
3、药物治疗膀胱过度活动症可能与神经调节异常有关，通常表现为尿急、尿频，可使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。尿路感染可能与细菌感染有关，通常表现为尿频、尿痛，可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物。
4、手术治疗前列腺增生可能与激素水平变化有关，通常表现为尿频、排尿困难，可考虑经尿道前列腺电切术或激光切除术。
建议保持规律作息，避免久坐，适当进行盆底肌锻炼，症状持续或加重应及时就医。
