轻度脑白质变性可通过生活方式调整、控制基础疾病、药物治疗、康复训练等方式改善。该病变通常与血管风险因素、慢性缺血、炎症反应、退行性病变等原因相关。
1、生活方式调整戒烟限酒并保持低盐低脂饮食，每日适度有氧运动有助于改善脑血流灌注。避免熬夜及情绪波动可减少血管内皮损伤。
2、控制基础疾病严格管理高血压、糖尿病等慢性病，血压建议控制在130/80毫米汞柱以下。定期监测血糖血脂水平，必要时使用阿托伐他汀等降脂药物。
3、药物治疗遵医嘱使用尼莫地平改善脑微循环，或应用丁苯酞促进脑细胞代谢。合并认知障碍者可考虑多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂。
4、康复训练进行认知功能训练如记忆卡片游戏，配合平衡训练预防跌倒。语言障碍患者需接受专业言语康复治疗。
建议每3-6个月复查头颅磁共振，日常可适量食用深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免突然改变体位诱发眩晕。
