牛皮癣患者需注意皮肤保湿、避免刺激、调节饮食、规律作息等事项，同时遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等药物控制病情。
1、皮肤保湿
每日使用无香料润肤剂保持皮肤湿润，可缓解鳞屑和瘙痒，避免使用碱性肥皂或过热洗澡。
2、避免刺激
防止抓挠或摩擦皮损部位，选择纯棉宽松衣物，减少紫外线暴晒及化学物质接触。
3、调节饮食
限制辛辣食物及酒精摄入，适当补充富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼类，避免诱发炎症反应。
4、规律作息
保证充足睡眠并控制压力，情绪波动可能加重症状，必要时可进行心理咨询。
建议定期复诊评估病情，适当进行游泳或瑜伽等低强度运动，避免吸烟等不良生活习惯。
