脾热常见症状包括口干口苦、食欲不振、腹胀便秘、舌苔黄腻等，严重时可伴随发热或皮肤疮疡。
1、口干口苦
脾热导致津液耗伤，口腔黏膜干燥，常伴有苦味感，可适量饮用菊花茶或麦冬水缓解。
2、食欲不振
脾胃运化功能失调，出现厌食、早饱症状，建议少量多餐，避免辛辣油腻食物。
3、腹胀便秘
肠道燥热导致排便困难、腹部胀满，可食用火麻仁或决明子等润肠通便食材。
4、舌苔黄腻
舌质红、苔黄厚腻是典型体征，提示湿热内蕴，需遵医嘱使用黄连上清片等清热化湿药物。
日常可食用莲子、山药等健脾食材，避免熬夜及情绪波动，症状持续或加重需及时就医。
