枸杞的作用能不能降血糖

Question

枸杞的作用能不能降血糖

Answer 1

枸杞对降血糖有一定辅助作用，但无法替代药物治疗。枸杞的主要功效包括调节免疫、抗氧化、保护视力，其多糖成分可能有助于改善胰岛素敏感性。

1、调节血糖

枸杞多糖可能通过促进胰岛β细胞修复、增加肝糖原储存等机制发挥轻度降糖作用，适合糖尿病前期人群辅助使用。

2、抗氧化

枸杞含有的甜菜碱和类胡萝卜素可减轻氧化应激，间接改善糖尿病患者的血管内皮功能。

3、营养补充

枸杞富含锌、铁等微量元素，对糖尿病合并微量元素缺乏者具有营养支持作用。

4、协同治疗

与二甲双胍等降糖药联用时，枸杞可能增强药物效果，但需监测血糖避免低血糖发生。

糖尿病患者每日食用枸杞不宜超过20克，建议搭配血糖监测和正规治疗，避免空腹大量食用导致胃肠不适。