月经不调可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式干预。常见原因包括内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫病变等。
长期熬夜或压力过大会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,建议保持规律作息并适度运动,每日摄入含铁丰富的动物肝脏或菠菜。
黄体酮胶囊可调节孕激素水平,乌鸡白凤丸改善气血不足,益母草颗粒缓解经血淤滞。需在医生指导下选择药物。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片适用于多囊卵巢综合征,雌孕激素序贯疗法针对卵巢功能减退。可能出现乳房胀痛等副作用。
宫腔镜可切除子宫内膜息肉,子宫肌瘤剔除术适用于直径超过5厘米的肌瘤。术后需配合药物预防复发。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,定期妇科检查排除器质性疾病。急性出血或剧烈腹痛需立即就医。