怀孕30周甲减可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、调整饮食结构和心理疏导等方式干预。甲减通常由碘缺乏、自身免疫性甲状腺炎、药物影响或垂体病变等原因引起。
左甲状腺素钠是妊娠期甲减首选药物,需根据促甲状腺激素水平调整剂量,其他可选药物包括甲状腺片和碘塞罗宁,用药期间需每4周复查甲状腺功能。
孕中晚期建议每4-6周检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平,若出现胎动减少或宫高增长缓慢需及时复查,监测持续至产后6个月。
每日摄入150微克碘盐,适量增加海带紫菜等富碘食物,限制卷心菜木薯等致甲状腺肿物质,保证优质蛋白和维生素B族摄入。
妊娠甲减可能增加产前焦虑风险,可通过正念减压和心理咨询改善情绪,家属应配合营造低压力环境,避免负面情绪影响胎儿神经发育。
保持规律作息和适度运动,避免接触电离辐射,出现怕冷乏力或胎动异常应立即就医,产后需持续随访甲状腺功能。