感冒可通过多饮水、充分休息、对症用药、预防并发症等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水：每日饮用温水或淡盐水保持咽喉湿润，有助于稀释痰液。生理性因素引起的鼻塞流涕可通过增加体液摄入缓解。
2、充分休息：保证7-8小时睡眠避免劳累，机体在休息状态下能更有效对抗病毒。避免剧烈运动加重心肺负担。
3、对症用药：病毒感染可能与鼻病毒、冠状病毒等有关，通常表现为发热、咽痛、咳嗽等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、氨溴索等药物缓解症状。
4、预防并发症：细菌感染可能与继发性中耳炎、肺炎等有关，通常表现为脓涕、持续高热等症状。需医生评估后使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素治疗。
感冒期间建议保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、新鲜蔬菜水果，症状持续加重或超过一周未愈需及时就医。
