龟头不敏感可通过局部按摩、药物治疗、心理疏导、手术治疗等方式改善，通常与神经敏感度下降、慢性炎症、心理因素、糖尿病周围神经病变等原因有关。
适度按摩龟头及周围区域有助于促进局部血液循环，改善神经敏感度。操作时需注意力度轻柔，避免过度刺激导致黏膜损伤。该方法适用于生理性敏感度下降。
龟头不敏感可能与慢性前列腺炎、龟头炎等炎症有关，通常伴随排尿异常、局部红肿等症状。可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、他达拉非等改善神经传导药物，或红霉素软膏治疗感染性炎症。
焦虑抑郁等心理因素可能通过中枢神经抑制降低敏感度。建议通过认知行为疗法缓解压力，伴侣共同参与治疗可缓解心理性功能障碍。
严重糖尿病周围神经病变或阴茎背神经异常时，可能需进行阴茎背神经选择性切断术。手术存在感觉过度减退风险，需严格评估适应症。
日常避免过度手淫及局部压迫，控制血糖血压等基础疾病，穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激。若症状持续需到泌尿外科或男科就诊。
