儿童鼻塞可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等因素有关，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境调整、手术治疗等方式缓解。
1、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物，家长需使用儿童专用洗鼻器，每日重复进行1-2次，注意动作轻柔避免呛咳。
2、药物治疗过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆，感染性鼻塞可用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，腺样体肥大可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
3、环境调整家长需保持室内湿度在50％-60％，定期清洁床品和毛绒玩具，避免接触尘螨、花粉等过敏原，夜间可抬高床头15度。
4、手术治疗腺样体肥大导致持续性鼻塞且药物治疗无效时，需考虑腺样体切除术，该手术可能与反复上呼吸道感染或过敏体质有关，常伴有睡眠打鼾、张口呼吸等症状。
建议家长观察是否伴随发热、脓涕或睡眠呼吸暂停，急性症状超过7天或出现呼吸困难需及时就诊，日常可适量补充维生素C增强免疫力。
