高血压治疗方法主要有生活干预、药物治疗、物理治疗和手术治疗。高血压通常由遗传因素、不良生活习惯、肾脏疾病和内分泌疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行中等强度运动；戒烟限酒，保持规律作息。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利和利尿剂氢氯噻嗪。药物治疗需在医生指导下根据个体情况选择。
通过生物反馈训练帮助患者感知并控制血压；采用动态血压监测指导治疗；部分患者可尝试针灸辅助降压。
对于药物难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术；继发性高血压患者可能需要肾上腺肿瘤切除术等病因治疗。
高血压患者应定期监测血压，保持健康生活方式，遵医嘱调整治疗方案，避免自行停药或更改用药剂量。
