外阴瘙痒可能由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、糖尿病等因素引起，可通过保持清洁、药物治疗、避免刺激物、控制血糖等方式缓解。
1、保持清洁日常清洁不足可能导致细菌滋生，建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或过度冲洗，选择棉质透气内裤并勤换洗。
2、药物治疗真菌感染需使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物，细菌性阴道炎可选用甲硝唑栓，湿疹或皮炎可遵医嘱使用氢化可的松软膏。
3、避免刺激物化学洗剂、香水或化纤材质可能刺激皮肤，需停用含香精的卫生用品，选择无添加剂的洗涤剂，减少护垫使用频率。
4、控制血糖糖尿病易引发反复外阴瘙痒，需监测血糖水平，配合医生调整降糖方案，如使用二甲双胍或胰岛素，同时加强局部护理。
若症状持续超过一周或伴随异常分泌物、溃疡，应及时就诊妇科排查病因，避免抓挠加重感染。
