身上发痒可能与皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、肝胆疾病等因素有关，可通过保湿护理、抗组胺药物、抗真菌治疗、原发病控制等方式缓解。
秋冬季节或频繁洗澡导致皮脂膜受损，表现为脱屑伴瘙痒。建议减少洗澡频率，使用含尿素或神经酰胺的保湿霜。
接触花粉、尘螨等过敏原引发荨麻疹，皮肤出现风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药。
体癣或股癣常见环状红斑伴边缘脱屑，与潮湿环境有关。需外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂，严重时口服伊曲康唑。
胆汁淤积性肝病导致胆盐沉积刺激神经末梢，多伴黄疸。需治疗原发病，必要时使用考来烯胺降低血胆酸浓度。
避免搔抓皮肤，穿着纯棉透气衣物，若瘙痒持续超过两周或伴随发热、黄疸需及时就诊消化内科或皮肤科。
