腹泻可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式解决。腹泻通常由饮食不当、感染、肠道疾病、药物副作用等原因引起。
1、调整饮食
避免油腻辛辣食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，减少肠道刺激。
2、补充水分
腹泻会导致脱水，需要多喝淡盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。
3、服用药物
蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、洛哌丁胺等药物可缓解腹泻，需遵医嘱使用。
4、就医检查
若腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状，应及时就医排查感染或肠道疾病。
腹泻期间注意腹部保暖，避免生冷食物，症状加重时需及时就医明确病因。
