间质性膀胱炎可通过生活方式调整、口服药物、膀胱灌注治疗、手术治疗等方式缓解症状。该病可能与膀胱黏膜屏障损伤、神经源性炎症、自身免疫异常、盆腔手术史等因素有关。
1、生活方式调整避免摄入咖啡因、酒精等刺激性食物，通过膀胱训练延长排尿间隔时间，穿着宽松衣物减少盆腔压迫，温水坐浴有助于缓解疼痛症状。
2、口服药物可使用阿米替林改善神经源性疼痛，戊聚糖多硫酸钠修复膀胱黏膜，抗组胺药如羟嗪减轻过敏反应。这些药物需在医生指导下使用，可能伴随口干、嗜睡等副作用。
3、膀胱灌注治疗通过导尿管将二甲亚砜、肝素等药物直接灌注至膀胱，可减轻炎症并促进黏膜修复。治疗需在医院重复进行，可能出现排尿灼热感等短暂不适。
4、手术治疗对顽固性病例可采用膀胱水扩张术暂时缓解症状，严重者需行膀胱扩大术或尿流改道术。手术存在感染、尿失禁等风险，需严格评估适应症。
建议保持每日饮水1500-2000毫升，记录排尿日记帮助医生评估疗效，避免长时间骑自行车等可能加重盆腔压迫的活动。
