颈椎生理曲度变直可通过姿势矫正、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由长期低头、颈椎退行性变、外伤、先天发育异常等原因引起。
1、姿势矫正避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，睡眠时选择高度适中的枕头，日常可进行颈椎伸展运动帮助恢复曲度。
2、物理治疗通过颈椎牵引、超短波治疗、中频脉冲电刺激等方式缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗可能与颈椎间盘突出、颈肌劳损等因素有关，通常表现为颈肩疼痛、上肢麻木等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物。
4、手术治疗严重压迫神经或保守治疗无效时，可能需行颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等，术后需配合康复训练。
建议避免颈部受凉，适量进行游泳、羽毛球等仰头运动，定期复查颈椎X线评估恢复情况。
