颈部刺痛可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、神经根受压、带状疱疹等原因引起，可通过热敷理疗、药物缓解、牵引治疗、抗病毒治疗等方式改善。
长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉持续紧张，表现为局部酸胀刺痛，建议调整姿势并配合热敷按摩缓解症状。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫周围组织，常伴上肢麻木，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
椎间孔狭窄或椎体错位刺激神经根，疼痛可放射至肩臂，需通过颈椎牵引或神经阻滞治疗，必要时考虑椎间盘切除术。
水痘-带状疱疹病毒侵犯颈神经节，出现灼热刺痛和簇集水疱，需早期使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊抗病毒镇痛。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续加重或伴随肢体无力需及时就诊神经外科或骨科排查病因。
