肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射可缓解肌肉痉挛。急性期疼痛明显时可尝试冷热交替敷法。
2、功能锻炼爬墙运动、钟摆训练等被动牵拉可改善关节活动度。训练强度以不引起剧烈疼痛为度，每日重复进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症疼痛，肌松药如乙哌立松帮助解除痉挛。严重疼痛可短期使用曲马多。
4、封闭注射对于粘连严重的冻结期患者，关节腔注射糖皮质激素联合局麻药能显著改善活动障碍。需由专科医生评估后操作。
日常避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时保持肩部温暖，适度补充维生素D和钙质有助于康复。
