尿频尿痛可通过调整饮水量、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频尿痛通常由饮水过量、尿路感染、前列腺增生、膀胱结石等原因引起。
每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水。减少咖啡、浓茶等利尿饮品摄入，有助于缓解生理性尿频症状。
下腹部热敷可缓解膀胱痉挛，温水坐浴有助于减轻会阴部不适。每日进行盆底肌训练能增强膀胱控制能力。
尿路感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为排尿灼热感、尿液浑浊等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
前列腺增生可能与激素水平失衡、细胞增殖异常等因素有关，通常表现为夜尿增多、排尿困难等症状。经尿道前列腺电切术或激光剜除术可解除尿路梗阻。
保持会阴部清洁干燥，选择棉质透气内裤，避免长时间憋尿。出现持续症状应及时就医检查。
