老年人头晕可能由体位性低血压、耳石症、脑供血不足、贫血等原因引起，通常表现为视物旋转、站立不稳、恶心呕吐等症状。
1、体位性低血压快速起身导致血压骤降引发头晕，建议改变体位时动作缓慢，增加水和盐分摄入，避免长时间站立。
2、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，可能因头部外伤或老化导致，表现为短暂旋转性眩晕，可通过耳石复位术治疗。
3、脑供血不足与动脉硬化或颈椎病有关，常伴头痛和肢体麻木，可使用阿司匹林、尼莫地平、银杏叶提取物等改善循环。
4、贫血缺铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白减少，可能出现面色苍白和乏力，需补充铁剂、维生素B12或叶酸。
建议头晕频繁发作时监测血压血糖，避免空腹运动，饮食注意补充瘦肉和深绿色蔬菜，必要时进行头颅CT或颈动脉超声检查。
