前列腺疼痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺疼痛通常由前列腺炎、前列腺增生、神经肌肉因素、心理压力等原因引起。
1、生活方式调整避免久坐和骑车，减少会阴部压迫；每日温水坐浴可促进局部血液循环；限制酒精和辛辣食物摄入以降低前列腺充血概率。
2、物理治疗会阴部热敷或微波理疗有助于缓解肌肉痉挛；定期进行提肛运动可增强盆底肌群功能；专业的前列腺按摩需由医师操作。
3、药物治疗α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌；非甾体抗炎药如塞来昔布能减轻炎症反应；植物制剂如普适泰片具有抗水肿作用。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于合并排尿梗阻的患者；前列腺穿刺引流术可用于脓肿形成病例，手术选择需严格评估适应证。
保持规律作息和适度运动，避免过度劳累，症状持续或加重时应及时至泌尿外科就诊完善前列腺液检查和超声评估。
