口苦口臭可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、糖尿病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调节饮食、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
1. 口腔卫生不良食物残渣滋生细菌导致口臭，伴随牙龈红肿。建议每日刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，含氯己定漱口水抑制细菌。
2. 胃肠功能紊乱胃酸反流或消化不良引发口苦，可能伴有腹胀。可服用多潘立酮促进胃肠蠕动，铝碳酸镁中和胃酸，双歧杆菌调节菌群。
3. 肝胆疾病胆汁淤积导致口苦，常见于胆囊炎患者，伴随右上腹痛。需检查肝功能，使用熊去氧胆酸利胆，头孢克肟抗感染。
4. 糖尿病高血糖引发酮症产生烂苹果味口臭，伴多饮多尿。应监测血糖，服用二甲双胍控制血糖，胰岛素强化治疗。
保持规律作息，避免辛辣刺激食物，定期口腔检查有助于改善症状，持续不缓解需就医排查系统性疾病。
