孩子起床头晕可能由睡眠不足、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，家长需关注孩子作息规律，必要时就医排查病理性因素。
1、睡眠不足儿童每日需要充足睡眠，长期晚睡或睡眠质量差会导致晨起脑供血不足。家长需调整孩子作息时间，保证学龄儿童每天9-11小时睡眠。
2、体位性低血压快速起身时血压调节迟缓引发脑部短暂缺血。建议家长让孩子起床时先坐起30秒再站立，避免突然改变体位。
3、营养性贫血缺铁或维生素B12缺乏导致携氧能力下降。家长需加强含铁食物补充，如瘦肉、动物肝脏，必要时遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁或维生素B12制剂。
4、耳石症内耳平衡感受器异常引发眩晕，可能伴随恶心呕吐。建议家长观察孩子头晕是否与头部转动相关，需耳鼻喉科进行复位治疗。
持续头晕超过3天或伴随头痛、视力模糊需及时儿科就诊，日常注意早餐补充碳水化合物和水分，避免空腹上学。
