女生脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力过大等原因引起，通常表现为头发稀疏、发际线后移等症状。
家族中有脱发史的女性更容易出现脱发，可能与雄激素敏感性增加有关。治疗措施包括使用米诺地尔、螺内酯等药物，或考虑毛发移植手术。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会引起激素紊乱导致脱发。治疗需针对原发病，如使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，同时配合生发药物。
缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会影响毛囊健康。建议增加红肉、蛋类、坚果等食物的摄入，必要时补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等制剂。
长期精神紧张会导致休止期脱发。可通过冥想、运动等方式缓解压力，严重时可短期使用谷维素等调节植物神经功能的药物。
保持规律作息，避免过度烫染头发，选择温和的洗护产品，适当按摩头皮有助于改善脱发情况。如脱发持续加重建议及时就医。
