老年人尿多可能由生理性尿频、良性前列腺增生、糖尿病、尿路感染等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗原发病等方式改善。
1. 生理性尿频过量饮水、饮用咖啡或浓茶等利尿饮品会导致尿量增多。建议控制每日饮水量在1500-2000毫升，避免睡前大量饮水。
2. 良性前列腺增生老年男性常见疾病，可能与雄激素水平变化有关，表现为夜尿增多、排尿困难。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解症状。
3. 糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，常伴有多饮、消瘦。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物控制病情。
4. 尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜引起尿频尿急，可能伴有排尿疼痛。可进行尿常规检查，遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
建议老年人记录排尿日记，限制晚餐后液体摄入，穿着宽松衣物，出现血尿、发热等症状应及时就医。
