打喷嚏漏尿可能由盆底肌松弛、妊娠损伤、慢性咳嗽、泌尿系统感染等原因引起，可通过盆底肌锻炼、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛长期久坐或年龄增长导致盆底肌群力量减弱。建议每天进行凯格尔运动，收缩肛门和阴道肌肉10秒后放松，重复进行。
2、妊娠损伤分娩时盆底肌和神经可能受到牵拉损伤。产后42天起可进行电刺激治疗，配合生物反馈训练帮助恢复肌力。
3、慢性咳嗽长期咳嗽增加腹压导致膀胱压力升高。需治疗原发呼吸系统疾病，可遵医嘱使用盐酸米多君、托特罗定、索利那新等药物。
4、泌尿感染可能与膀胱炎、尿道炎等因素有关，通常表现为尿频尿急等症状。需进行尿常规检查，可选用左氧氟沙星、磷霉素氨丁三醇、头孢克肟等抗生素。
日常避免提重物和剧烈运动，控制液体摄入量，超重者需减重5％-10％以降低腹压，症状持续需就诊泌尿外科或妇科。
