颈部肌肉痉挛造成吸气困难可通过局部热敷、肌肉放松训练、药物治疗、物理治疗等方式缓解。该症状通常由姿势不良、肌肉劳损、颈椎病变、神经系统异常等原因引起。
使用40℃左右热毛巾敷于颈部15分钟，促进血液循环。适合因受凉或短期劳损导致的轻度痉挛，每日可重复进行2-3次。
缓慢进行颈部侧屈、旋转等牵拉动作，配合腹式呼吸训练。适用于长期伏案工作引发的肌紧张，每次训练10分钟。
盐酸乙哌立松片可缓解肌肉痉挛，塞来昔布胶囊减轻炎症反应，氯唑沙宗片帮助肌肉松弛。需排除药物过敏史及肝肾功能异常。
超声治疗仪可改善局部微循环，中频电刺激能阻断疼痛传导。适用于顽固性痉挛合并颈椎退行性病变患者。
避免长时间低头姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，急性期可尝试冷热交替敷贴。若伴随上肢麻木或持续呼吸困难需立即就诊。
