经期前外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激物、使用药物缓解、排查妇科疾病等方式改善。瘙痒通常由激素变化、卫生习惯不当、接触性过敏、阴道炎等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或过度搓洗。选择透气棉质内裤并每日更换，经期及时更换卫生巾。
2、避免刺激物经期前减少使用护垫、香水皂等可能致敏产品。避免穿紧身化纤内裤，局部禁用热水烫洗或抓挠。
3、药物缓解瘙痒明显时可遵医嘱使用氯雷他定片、曲安奈德益康唑乳膏、复方黄松洗液等药物。激素类药物需短期使用。
4、排查妇科疾病反复瘙痒可能与细菌性阴道病、外阴白斑等有关，表现为分泌物异常或皮肤增厚。需妇科检查确认后针对性治疗。
经期前后避免高糖饮食，适当补充含益生菌的酸奶。若瘙痒伴随灼痛或异常分泌物，建议尽早就诊。
