尿频尿多可通过调整饮水习惯、控制饮食、药物治疗、病因治疗等方式解决。尿频尿多通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水习惯减少睡前饮水量，避免一次性大量饮水，建议少量多次饮用，每日饮水量控制在合理范围内。
2、控制饮食限制咖啡、茶、酒精等利尿饮品摄入，减少辛辣刺激性食物，适当增加富含膳食纤维的蔬菜水果。
3、药物治疗膀胱过度活动症可使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物；尿路感染可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、病因治疗前列腺增生可能与雄激素水平异常、细胞增殖失衡等因素有关，通常表现为排尿困难、尿流变细等症状，可考虑坦索罗辛、非那雄胺等药物或手术治疗。
建议记录排尿日记帮助医生判断病情，保持会阴部清洁，穿着宽松棉质内衣，症状持续或加重应及时就医检查。
