口腔溃疡可通过局部护理、饮食调整、药物治疗、中医调理等方式调养。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部护理：避免辛辣刺激食物摩擦创面，使用软毛牙刷清洁口腔，含漱生理盐水或复方氯己定含漱液减少细菌滋生。
2、饮食调整：增加维生素B族、维生素C及锌元素摄入，适量食用猕猴桃、西蓝花、牡蛎等食物，避免过烫或过硬饮食加重黏膜损伤。
3、药物治疗：疼痛明显时可遵医嘱使用利多卡因凝胶局部麻醉，促进愈合可选用重组人表皮生长因子凝胶，顽固性溃疡需配合醋酸泼尼松龙贴片。
4、中医调理：心脾积热型可用导赤散加减，阴虚火旺型建议知柏地黄丸，外治可选用冰硼散或西瓜霜喷剂。
保持规律作息与情绪稳定，反复发作或超过两周未愈需排查白塞病等系统性疾病。
