反流性食管炎可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式调理。反流性食管炎通常由胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛、肥胖、食管裂孔疝等原因引起。
1、调整饮食避免高脂、辛辣、酸性食物，减少胃酸分泌刺激。少食多餐，避免暴饮暴食。胃酸反流可能与饮食不当有关，表现为烧心、反酸等症状。
2、生活方式餐后避免立即平卧，睡眠时抬高床头。戒烟限酒，控制体重。不良生活习惯可能导致食管下括约肌功能异常，伴随胸骨后疼痛。
3、药物治疗可使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，铝碳酸镁等胃黏膜保护剂，多潘立酮等促胃肠动力药。需在医生指导下规范用药。
4、手术治疗对于药物控制不佳的严重病例，可考虑胃底折叠术等外科治疗。手术适应证需由专科医生评估。
日常注意保持规律作息，避免紧束腰带，适当进行有氧运动有助于改善胃肠功能。
