乳头有硬块可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式处理，通常由乳腺导管堵塞、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起。
1、热敷按摩乳腺导管堵塞可能导致乳头硬块，表现为局部胀痛。可通过温毛巾热敷配合轻柔按摩促进疏通，避免用力挤压。
2、调整内衣长期穿戴过紧内衣可能压迫乳腺组织形成硬块。建议选择无钢圈、透气性好的内衣，夜间睡眠时可解除内衣束缚。
3、药物治疗乳腺增生或乳腺炎可能伴随乳头硬块及红肿热痛，可能与激素紊乱或细菌感染有关。可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、头孢克肟等药物。
4、手术切除持续增长的硬块需警惕乳腺肿瘤，可能与基因突变或长期雌激素刺激有关。医生可能建议进行肿块切除术或乳腺区段切除术等手术干预。
日常应避免频繁刺激乳房部位，每月定期自我检查，发现硬块增大或伴随溢液等情况需及时就医。
