脚臭可通过保持足部清洁干燥、使用抗菌产品、穿透气鞋袜、药物治疗等方式缓解。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水及中性肥皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。汗液滞留易导致细菌分解角质蛋白产生异味。
2、使用抗菌产品含三氯生或聚六亚甲基双胍的足部喷雾可抑制细菌繁殖。避免使用封闭性护肤品加重潮湿环境。
3、选择透气鞋袜穿着棉质或羊毛吸湿排汗袜，避免合成纤维材质。交替使用两双以上鞋子确保充分干燥。
4、药物治疗真菌感染需使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾，严重者可口服伊曲康唑。角质过厚可定期用尿素软膏软化。
建议每日更换鞋袜，运动后及时清洁，避免与他人共用修脚工具。持续严重异味需排查代谢性疾病可能。
