怎样才能预防产后脱发

Question

怎样才能预防产后脱发

Answer 1

饮食上，多吃新鲜蔬菜水果，多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆，尽量避免辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不要太劳累。如果症状严重，可以补充雌激素。脂溢性脱发要及时使用维生素类药物。