一岁宝宝消化不良可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。消化不良通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠功能发育不完善、乳糖不耐受等原因引起。
减少单次喂养量，增加喂养频次，辅食选择易消化的米糊、南瓜泥等低纤维食物，避免高糖高脂饮食。家长需观察宝宝对食物的耐受性。
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5分钟，每日重复进行，促进肠蠕动。按摩前需确保手部温暖，避开刚进食后时段。
可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂，帮助重建肠道微生态平衡。家长需注意冲调水温不超过40℃。
顽固性消化不良可能与胃肠动力不足、食物过敏等因素有关，通常表现为腹胀、哭闹等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、胰酶肠溶胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物。
家长需记录宝宝排便情况及饮食反应，避免强迫进食，若症状持续超过3天或出现发热需及时就医。
