产后2个月仍有少量恶露多数属于正常现象。恶露持续时间受分娩方式、子宫恢复情况、哺乳频率、个人体质及是否存在感染等因素影响。
1、分娩方式：
剖宫产产妇恶露持续时间通常较顺产更长。手术创伤可能延缓子宫收缩速度，导致蜕膜组织脱落不完全，需更长时间排出。若恶露无异味且颜色逐渐变淡，无需过度担忧。
2、子宫复旧：
子宫收缩乏力是恶露延长的常见原因。哺乳时产生的催产素能促进宫缩，未规律哺乳或体质虚弱者可能出现复旧延迟。适度按摩子宫底配合腹式呼吸可加速恢复。
3、哺乳频率：
每日哺乳8-12次能有效刺激宫缩。乳汁分泌不足或间隔哺乳超过3小时，可能减弱子宫收缩强度。建议保持按需喂养，必要时用吸奶器辅助刺激。
4、个人体质：
凝血功能异常、贫血或既往子宫手术史者，恶露排出周期可能延长至6-8周。血红蛋白低于110g/L时需加强铁剂补充，促进子宫内膜修复。
5、感染迹象：
若恶露突然增多、颜色鲜红伴腐臭味，或出现发热腹痛，需警惕子宫内膜炎。此类情况需及时就医进行超声检查与抗感染治疗。
建议每日观察恶露颜色变化，从鲜红、暗红到淡黄白色为正常演变过程。保持会阴清洁干燥，使用纯棉透气卫生巾，每2-3小时更换一次。饮食上多摄取猪肝、菠菜等富铁食物，搭配维生素C促进铁吸收。避免提重物及剧烈运动，可进行凯格尔运动增强盆底肌力量。如恶露持续3个月未净或伴随异常症状，需妇科超声排查胎盘残留等问题。
